皆様、大変ご無沙汰しております。
現在、新型コロナウィルス対応中のため、何かとご心配をおかけしていることと思います。
引き続き、予防と拡散防止に最大限努力しつつ、一日も早い事態収束を願うばかりです。
さて、長引く自粛生活により身体を動かす機会が減ったため、「訪問鍼灸あしたば」の石川先生をお迎えし、体操教室を開催しました。
石川先生は鍼灸師としてご活躍の傍ら、健康運動指導士やヘルスケアトレーナー等の資格を多数所持するため、運動や健康指導にも注力されています。爽やかな語りかけとともに、簡単で効果的なストレッチを指導していただくことで、身体だけでなく、心もほぐれていくかのように気持ちのいい時間を持つことができました。
ご参集の皆様からは「気持ちが良かった」、「是非次回も参加したい」、「先生が優しくてわかりやすかった」等、喜びの声を多数いただきましたので、定期的な開催を検討中です（その際、内容は毎回変えていくとの事です）。石川先生、ご指導ありがとうございました！
※体操教室開催に当たり、三密を避けるべく、考慮しながら取り組んでいただいています。